Treeningute eesmärgiks on pakkuda noorematele lastele mängulist üldkehalist ettevalmistust ning tutvustada neile erinevaid kergejõustiku alasid. Vanemate noorsportlaste puhul keskendume juba tehnilistele aspektidele ja füüsilise vormi parandamisele.
Läbi mitmekülgsete ja mänguliste tegevuste arendatakse laste füüsilisi võimeid ja oskusi, nagu kiirus, vastupidavus, tasakaal, jõud, liigutusosavus, täpsus, reageerimiskiirus ja koordinatsioon, samuti tugevdatakse üldist tervist. Treeningud sisaldavad erinevaid liikumismänge, harjutusi, viske- ja hüppemänge.
Lasteaiaealiste treeningud on rõhutatult mängulised, kuid vanuse kasvades muutub õpe järjest spetsiifilisemaks ning keskendub rohkem kergejõustiku aladele. Noortel sportlastel, kes juba võistlevad, on treeningutes suurem rõhk kergejõustiku tehnika täiustamisel ja täpsustamisel ning füüsilise vormi järjepideval arendamisel.
Saaremaa Spordiklubi LINDA treeninggruppidega liitumine, toimub läbi Saaremaa valla huviharidusregistri.
KERGEJÕUSTIK I
(5-7 aastased lasteaia lapsed)
Treener Kadri
E ja N kell 17:00
KERGEJÕUSTIK II
(1-2 klass)
Treener Koit
T, K ja R kell 16:30
KERGEJÕUSTIK III
(1-2 klass)
Treener Kaur
E ja K kell 14:00;
N kell 15:00
KERGEJÕUSTIK IV
(3-4 klass)
Treener Linda
T ja K kell 15:00;
R kell 16:00
KERGEJÕUSTIK V
(3-4 klass)
Treener Kaur
E ja K kell 15:15;
N kell 16:00
KERGEJÕUSTIK VI
(5-7 klass)
Treener Kaur
E ja K kell 16:30;
N kell 17:00
KERGEJÕUSTIK VII
(Hariduse Kool 2-4 klass)
Treener Kaur
N kell 13:20
KERGEJÕUSTIK VIII
(Kärla Kool 1-4 klass)
Treener Kaur
T kell 13:40
KERGEJÕUSTIK W
(Kärla lasteaed 5-7 aastased)
Treener Kaur
T kell 15:00;
JOOKSUSÖBER
(jooksuhuvilised alates 4 klassist)
Treener Kaur
E ja N kell 18:00
K kell 18:15 ÜKE
Õppemaks 2025/2026
Hariduse kool: 1 treeningkord nädalas, 15,00 eurot kuus;
Kärla lasteaed 1 treeningkord nädalas, 15,00 eurot kuus;
Kärla kool 1 treeningkord nädalas, 20,00 eurot kuus;
Jooksusöber 2/3 treeningkorda nädalas, 20,00 eurot kuus;
Kergejõustik I kuni VI grupid 2/3 treeningkorda nädalas, 40,00 eurot kuus;
Treeningpaigad
Hariduse kool
Kuressaare Spordikeskus
Kuressaare Tervisepark
Nooruse kool
Kärla kool
Kärla Spordihoone
Kärla Terviserada
Liikumise ja treeninguga tugevdame tervist ja seeläbi aitame kujundada tervislike ning sportlike eluviiside harjumuse tekkimist. Aitame hoida tervise korras, organismi terve ja vaimu erksana. Suurendame huvi kergejõustiku, liikumise ja kehaliste võimete arendamise vastu.
Läbi mõtestatud mängu õpib laps kaaslastega arvestama ja koostööd tegema, kokkulepitud reegleid järgima ja ausa mängu reeglitest aru saama.
Õpilased, kes soovivad oma võimeid proovile panna, saavad soovitusi Saaremaal toimuvate kergejõustiku (sh jooksmise) võistluste kohta.
Kergejõustik on nii universiaalne spordiala, et läbi treeningprotsessi õpib laps hindama oma tugevusi ja seeläbi oskab valida endale meelepärase spordiala. Laps tunneb rõõmu liikumisest ja tahab kuuluda rühma ning osa võtta treeningprotsessist.
Saaremaa Spordiklubi LINDA treeninggruppidega liitumine, toimub läbi Saaremaa valla huviharidusregistri.
